dyw hi ddim yn dda i iechyd ddefnyddio ffan drydan fel 'na
Mae cefnogwyr trydan yn brif offer profi gwres ac oeri i lawer o bobl yn yr haf. Ond mae rhai pobl yn defnyddio cefnogwyr trydan yn amhriodol, gan ddod â pheryglon iechyd, megis oer, parlys yr wyneb, periarthritis ysgwydd, poen cefn ac yn y blaen.
1. Hirdymor yn chwythu
Mae llawer o bobl yn hoffi chwythu cefnogwyr trydan am amser hir. Maent yn teimlo eu bod yn stopio pan fyddant newydd oeri. Maent yn teimlo eu bod yn dal yn boeth. Mae'n well chwythu'n gyfforddus am amser hir. Fodd bynnag, pan gaiff y ffan ei chwythu am amser hir, bydd tymheredd y corff dynol yn lleihau wrth anweddu chwys. Mae'n hawdd achosi annwyd, annwyd, poen yn yr abdomen, dolur rhydd a chlefydau eraill. Yn gyffredinol, fe'ch cynghorir i chwythu am hanner awr i awr ar y tro.
2. Chwythu Cyflymder Uchel
Er mwyn oeri cyn gynted â phosibl, mae rhai pobl yn troi ar y ffan drydan ar y cyflymder uchaf, gan feddwl bod y gwynt yn fwy na'r gaethiwed i leddfu twymyn. Mae hyn yn arfer amhriodol. Pan fo'r tymheredd dros 30 C, mae tymheredd yr aer yn agos at dymheredd arferol y corff. Y gwynt sy'n dod o'r ffan drydanol hefyd yw'r gwynt tymheredd uchel. Ar hyn o bryd, dylai gwres y corff dynol gael ei afradloni'n bennaf trwy anweddu chwys. Os yw'r ffan drydan yn chwythu gormod, mae tymheredd wyneb y croen yn disgyn ac mae'r mandwll yn cael ei rwystro. Felly, nid yw'n ddoeth defnyddio ffaniau trydan cyflym uchel, dylid eu haddasu i gyflymder canolig neu isel, mae'n well chwythu hyrddod ysgafn o awel.
3. Yn agos at y ffan
Ni ddylid gosod chwythwr ffan trydan yn agos at y corff. Os bydd gwynt cryf yn chwythu'n agos at y corff ac yn chwythu un ochr y corff yn unig, mae chwys y croen yn anweddu'n gyflym ac mae'r tymheredd yn gostwng yn sylweddol ar yr ochr chwyth gwynt, tra bod chwys yn anweddu'n araf ar yr ochr wyntog, gan arwain at fwlch mawr rhwng gwaed cylchrediad cylchrediad a chwys ar ddwy ochr y corff, bydd y ganolfan nerfau yn colli ei chydbwysedd, ac unwaith y bydd yr amser yn rhy hir, bydd yr organau wedi darfod. Mae'n annioddefol, ac rwy'n teimlo'n sâl dros ben. Felly, wrth chwythu cefnogwyr trydan, mae'n well bod yn 2 fetr i ffwrdd oddi wrth bobl i wneud y wisg gwynt a meddal.
