Ai'r mwyaf disglair o olau dan arweiniad, y gorau i'w ddefnyddio?

Ni ddylai cynhyrchion goleuadau dan arweiniad fod yn rhy dywyll, ond nid mor llachar â phosibl. Gall golau gormodol newid cloc yr ymennydd ac effeithio ar gwsg dynol. Gan weithio am amser hir yn yr amgylchedd ysgafn hwn, mae llygaid pobl yn hawdd eu blino. Os yw disgleirdeb y lamp, y ffenestr neu ardal arall yn llawer uwch nag amgylchedd dan do cyffredinol, bydd yn cynhyrchu llewyrch anghyfforddus ac yn niweidio'r swyddogaeth weledol, felly mae'n rhaid i oleuadau dan do osgoi neu leihau ymyrraeth llacharedd. Yn ogystal, mae rendro lliw ffynhonnell golau hefyd yn bwysig iawn. A siarad yn gyffredinol, mae'r ffynhonnell golau cynhesach yn fwy cyfforddus na'r ffynhonnell golau gwyn oer, ac yn fwy addas ar gyfer defnyddio gofod cartref.

Awgrymir y dylid dewis lampau arbed ynni a diogelu'r amgylchedd gydag effeithlonrwydd golau uchel a ffynonellau golau gwyrdd cyn belled ag y bo modd. Gall y lampau a'r dulliau goleuo hyn nid yn unig wella cysur gweledol, darparu amgylchedd golau meddal a chlir, ond hefyd arbed ynni'n effeithiol, er mwyn cyflawni'r nod o ddiogelu'r amgylchedd ac addurno.